Un mese di corsi gratuiti al Palazzetto del Nuoto di Arezzo. Ecco come fare per partecipare

Il 2026 parte all’insegna dell’acqua al Palazzetto del Nuoto di Arezzo: da lunedì 12 gennaio prende il via un mese di corsi gratuiti di nuoto e fitness, in programma fino a giovedì 29 gennaio. L’iniziativa, organizzata dalla Sport Service insieme alla Chimera Nuoto, vuole offrire a bambini, ragazzi e adulti l’opportunità di scoprire le discipline acquatiche, migliorare le proprie abilità in acqua e acquisire sicurezza e serenità negli ambienti natatori. Il programma comprende sei lezioni di nuoto dedicate ai più piccoli, dai quattro ai sei anni, che saranno coinvolti in attività ludiche e circuiti progressivi tra vasca piccola e vasca media, imparando i primi movimenti in acqua attraverso il gioco. Per i ragazzi dai sette ai diciassette anni e per gli adulti dai diciotto ai cento anni sono previsti due corsi specifici, organizzati in gruppi omogenei per età e livello di esperienza. Gli allenamenti, in vasca grande, seguono la cosiddetta “pedagogia dell’azione”, un approccio didattico che privilegia la pratica e i compiti da svolgere: i partecipanti imparano a sviluppare galleggiamento, propulsione, respirazione, capacità energetiche e potenza, con un percorso graduale verso la padronanza dei quattro stili principali. L’obiettivo dei tecnici della Chimera Nuoto è trasmettere sicurezza e autonomia, insegnando a muoversi con consapevolezza, immergersi, rimanere sul fondo e risalire senza sforzo.

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In parallelo, il Palazzetto propone lezioni di fitness in acqua rivolte a uomini e donne dai sedici anni in su, attraverso il Metabolic Acqua Training: sessioni di quaranta minuti in gruppo, a ritmo di musica, con esercizi a circuito che combinano gym bike, tapis roulant, corpo libero e piccoli attrezzi. La proposta mira a migliorare benessere, tonicità muscolare e socialità, con vari livelli di intensità e attenzione a diverse parti del corpo. Una sezione speciale è riservata alle gestanti, con esercizi pre e post parto pensati per preparare il corpo al parto o per riabilitarne le funzioni in sicurezza. Per informazioni, programma dettagliato e iscrizioni è possibile consultare la pagina Facebook ufficiale “Palazzetto del Nuoto Centrosportchimera”. L’iniziativa rappresenta un’occasione unica per avvicinarsi all’acqua, imparare divertendosi e iniziare il nuovo anno in salute e movimento.